Er du nysgerrig på træning i Performance Klubben?
Book en gratis prøvetime og mærk stemningen, energien og fællesskabet.
Vælg den dag og tid, der passer dig – så tager vi imod dig med et smil og sørger for, at du får en træning, der giver lyst til mere
Book din gratis prøvetræning
Vælg dato i kalenderen og se tilgængelige træninger
TRÆNING TIL ALLE NIVEAUER
Uanset om du foretrækker den fælles energi fra holdtræning, individuel opmærksomhed fra en personlig træner, eller den præcise teknik i reformer-træning.
Holdtræning
Oplev energien fra vores signaturhold. Vælg mellem Styrke, Høj Puls og Udholdenhed – vi har hold til alle niveauer.
- Tre forskellige holdtyper
- Alle niveauer velkommen
- Motiverende instruktører
Personlig Træning
Få skræddersyet træning med en dedikeret personlig træner. Vi fokuserer på dine individuelle mål, der passer til dig.
- 1-til-1 coaching
- Individuelle programmer
- Hurtigere resultater
Reformer Træning
Oplev fordelene ved reformer-træning hos os. Kontrolleret og skånsom træning med fokus på styrke og fleksibilitet.
- Styrke og stabilitet i hele kroppen
- Holdning og core-styrke
- Alle niveauer
Find os / Lokation
Performance Klubben
Michael Drewsens Vej 18
8270 Højbjerg
Transport og parkering
Der er gratis parkering lige ved Performance Klubben, så du nemt kan komme til og fra træning – uden bekymringer om p-bøder eller lange gåture.
Vi har rigeligt med parkeringspladser, uanset hvor mange der træner ad gangen. Som medlem er gratis parkering naturligvis altid inkluderet.
Konceptet
Performance Klubben er pulsbaseret holdtræning i små hold, hvor fællesskab, kvalitet og resultater er i fokus. Træningen er effektiv, varieret og tilpasset dit niveau – uanset om du er ny i træning eller har erfaring.
Du møder bare op. Vi sørger for strukturen, energien og den personlige guidance, så du får mest muligt ud af hver træning.
Men hvorfor skal du træne i Performance Klubben?
- Topmoderne udstyr for maksimal træningskvalitet.
- Gratis parkering til døren, mens du gør noget godt for dig selv.
- Helt nye og indbydende omklædningsfaciliteter.
- Loungeområde til at dyrke fællesskabet efter træning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad sker der til prøvetimen?
Du bliver taget godt imod og guidet hele vejen. Inden træningen starter, sørger vores uddannede instruktører for, at du er klar og ved, hvad der skal ske.
Da det er holdtræning, forklarer vi øvelserne undervejs og tilpasser dem til dit niveau, så du kan fokusere på træningen – uden at være usikker på noget.
Er prøvetimen gratis?
Ja, prøvetimen er 100% gratis og helt uforpligtende.
Der er ingen forventninger om, at du melder dig ind bagefter – men hvis du har lyst, hjælper vi dig naturligvis videre.
Hvordan foregår en træning
En træning i Performance Klubben består typisk af tre moduler – ofte to cardio moduler og ét styrkemodul. Det giver en varieret træning, hvor både puls og styrke er i fokus.
I træningssalen kan du følge træningen på skærme, og du får et pulsur på, som løbende viser, hvor meget du yder.
Vores instruktører guider dig hele vejen, forklarer øvelserne og hjælper dig med at tilpasse træningen til dit niveau.
Hvad skal jeg have på?
Almindeligt træningstøj og indendørssko.
Der er også mulighed for at gå i bad efter træningen, hvis du ønsker det.
Kan jeg tage en med?
Ja, du er meget velkommen til at tage en ven eller et familiemedlem med.
I har begge mulighed for at få en gratis prøvetime, så I kan opleve træningen sammen. Det eneste vi beder om er, at I tilmelder jer hver for sig, så vi ved, hvor mange der kommer på holdet.
Er træningen for alle aldre?
Vi har medlemmer i alle aldersgrupper – både mænd og kvinder.
Alder har ingen betydning for træningen, da øvelserne tilpasses den enkelte. Det vigtigste er lysten til at træne og have det godt – ikke hvor gammel du er.
Er der binding?
Nej, der er ingen binding.
Den gratis prøvetime er 100% uforpligtende, og der er ingen forventning om, at du melder dig ind bagefter. Hvis du efterfølgende har lyst til at fortsætte, hjælper vi dig naturligvis videre – men det er helt op til dig.
Er du stadig i tvivl?
Tag en gratis prøvetime og mærk efter, om vores træning passer til dig.
Du bliver guidet gennem træningen, får sved på panden og mærker stemningen på holdet – helt uden pres eller forventninger. Det er din mulighed for at prøve træningen af og mærke, om det passer til dig og din hverdag.
Prøvetimen er helt gratis og uden nogen form for binding.