Reformer Pilates i Højbjerg

Styrke, kontrol og smidighed.

Præcise, kontrollerede bevægelser med modstand fra reformer-maskinen. Du styrker din dybe core, forbedrer din holdning og får smidighed – skånsomt for led og ryg.

50 minpr. time, cirka
15reformere i studiet
Alleniveauer velkomne

Professionelle Technogym-maskiner
med fjedermodstand og glidende vogn

Hvad er Reformer Pilates?

Du træner på en reformer med fjedermodstand og en glidende vogn. Vi har ét reformer-hold, hvor programmet skifter fra gang til gang – så hele kroppen bliver trænet over tid, med fokus på kontrol, vejrtrækning og præcis teknik.

✓ Stærkere core og bedre holdning
✓ Skånsomt for led og ryg
✓ Øget smidighed og balance
✓ Certificerede instruktører

Sådan foregår en time

1
Mød op i tøj, du kan bevæge dig i
Du behøver ingen forudsætninger. Skridsikre sokker kan lånes hos os.
2
Bliv introduceret til maskinen
Instruktøren viser dig fjedre, vogn og stropper, og tilpasser øvelserne til netop dit niveau.
3
Cirka 50 minutters træning
Kontrol, vejrtrækning og præcis teknik – og et program, der skifter fra gang til gang.

Studiet

Et dedikeret reformer-studie i Højbjerg

Lige uden for Aarhus – med gratis parkering foran døren.

reformere – plads til et helt hold

Technogym

professionelle reformer-maskiner

Nyt program

varierede øvelser hver gang

Små hold

for tæt og personlig vejledning

Der er plads til alle på reformeren

Uanset alder og niveau. Den skånsomme træningsform gør det også velegnet til genoptræning.

Du vil styrke din core
Du vil forbedre din holdning
Du vil træne skånsomt
Du er i gang med genoptræning
Du er nybegynder
Du er erfaren og vil udfordres

Reformer Pilates tæt på Aarhus

Vores reformer-studie ligger i Højbjerg lige syd for Aarhus C, med gratis parkering foran døren og bus fra midtbyen. Du træner på 15 Technogym-reformere i små hold, hvor instruktøren kan se og korrigere dig. Programmet skifter fra gang til gang, så du styrker din dybe core, forbedrer din holdning og bliver mere smidig – uden at belaste led og ryg.

Skal jeg have prøvet Reformer Pilates før?

Nej. Du bliver introduceret til maskinen, og øvelserne tilpasses dit niveau.

Hvad skal jeg have på?

Tøj, du kan bevæge dig i. Skridsikre sokker kan lånes hos os.

Kan jeg bruge Reformer Pilates til genoptræning?

Den skånsomme træningsform er velegnet til genoptræning – fortæl instruktøren om dine behov.

Hvad koster det?

Medlemskab 900 kr./md., 10 klip for 1.000 kr., studiepris 499 kr./md. – og de første 3 prøvetimer er gratis.

Træn reformer på din måde

Se alle priser på forsiden →

Ubegrænset

Reformer-medlemskab

900 kr./md.

Ubegrænset reformer-holdtræning, små hold og introduktion med instruktør. Eller Combi med signaturhold: 1.050 kr./md.

10 klip · Reformer

1.000 kr.

100 kr. pr. klip. Ingen binding, ingen udløbsdato – købes og bookes i appen. Enkeltklip fra 150 kr.

Studie · Reformer

499 kr./md.~~900 kr.~~

For studerende: 3 reformer-hold om ugen til nedsat pris.

Ny hos os

Prøv reformeren tre gange. Helt gratis.

Din første prøvetime booker du her på siden. Bagefter hjælper vi dig i gang med appen, hvor du booker de næste to.